J的擴療&牌卡解讀心得
真得很感謝Claire老師的擴療幫忙跟牌卡解讀
讓我必須要誠實的面對最內在的聲音
也許我已經被逼到了某個程度
累積的情緒跟悲觀的想法
讓我的身體跟精神上都出現了症狀
告訴我 必須要處理跟改變我的信念
才是真正的解決之道
說實話接觸身心靈的理念也有一段時間了
念過賽斯的書 上過奇蹟課程
(曾經還想要學塔羅牌)
也常常看一些相關資料
我一直說服自己想讓自己相信這些理念
但 我的深層的恐懼信念只是被壓在底層
時不時就出來懷疑自己
即使 我相信我必須朝這方面走
Claire老師的天使牌講的話
真的是切中了我現在的整體狀況
看了這麼多書 我並沒有真正的改變我的信念
我對自己還是這麼的沒有信心
即使 我看到我想做的事情 就在那
腦袋裡的 “但是” 就出現了
開始讓我裹足不前
對於我要走的路 不確定會不會成功
老是想著 “萬一”怎麼了 那後果我能承擔嗎
拖著拖著 就繼續維持現狀了
天使說 要相信自己 要找回
對生活的熱情
(天使真的很厲害
@@ 現在生活上的累
已經讓我沒有辦法有開心的感覺 我真的有好一陣子
為了生活為了家庭 我沒有我的情緒 沒有自己的時間
我逼著自己要把”反”的情緒壓下去)
做完療癒的當天 我下定決心要開始重拾冥想靜坐的習慣
我要改變 要能看到小我的情緒出現
而不被影響
Claire
建議可以在冥想時用紫色火焰把頭腦裡的負面想法燒光光
當天晚上的冥想 我特別找出紫色火焰的冥想引導
沒想到我整個頭跟臉都是麻麻的
(效果也太大了…)
要找出我想要的 然後 一步一步朝目標走
找回自己的力量 面對人生的路
真是的是太感謝老師的建議了
非常的中肯 也能配合我的現況提出建議
謝謝Claire
老師喔 我的心暖暖的 Love
you
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